Ana Sayfa / meyve Etiketi Arşivi

meyve Etiketi Arşivi

ZİNDE KALMAK İÇİN MOR YİYECEKLER

Farklı renklerdeki meyveleri ve sebzeleri tüketerek farklı antidoksinları vücudumuza alırız. Meyve tüketiminde renk çeşitliliği önemli olan faktörlerdendir. Mor renkte olan meyveler diğer meyvelere göre daha fazla zindelik kazandırıyor. “Meyve ve sebze tüketimi besin çeşitliliğini sağlamak adına çok önemli. Çünkü tek düze beslenmek, farklı besin gruplarının eksikliğine yol açabiliyor, bu da …

Devamı...