16 Mayıs 2021 Pazar 20:14
Koronavirüs aşısı öncesi ve sonrası için uzman isimden uyku uyarısı!
Takip Et:

Koronavirüs sürecinde vücuttaki savunma hücrelerinin uyku ile çok fazla ilişkili olduğunu söyleyen Doç. Dr. Nejat Altıntaş, Kovid-19 aşısı öncesi ve sonrasında alınması gereken uyku miktarı hakkında önemli açıklamalarda bulundu.

NKÜ Sağlık Uygulama ve Araştırma Hastanesinde Başhekim olarak görev yapan Doç. Dr. Altıntaş, vücutta savunmasında uyku hücresi denilen beyaz küreler olduğunu ve bu kürelerin aktivitesinde 4 saatin altında alınan uykunun hücreleri yüzde 70 oranında azalttığını söyledi. Bu kürelerin vücuda giren virüs ve bakterileri öldürmek için çok gerekli olduğunu söyleyen Doç. Dr. Nejat Altıntaş, aşı olacak kişilerinde aşı öncesi ve sonrasında uykularını düzenli ve gerektiği kadar alması gerektiğini ifade etti.


Kovid-19 aşısı olmadan önce herhangi bir ağrı kesici, alerji ilaçları gibi ilaçların kullanılmamasını söyleyen Doç. Dr. Nejat Altıntaş, aşıdan önce en az 6 saat uyku uyunması ve aşıdan sonra da kişinin 6 saatin üzerinde mutlaka uyumasının gerekli olduğunu kaydetti.

'6 SAATEN AZ UYKU VİRÜSLE SAVAŞI AZALTIR'

Doç. Dr. Nejat Altıntaş, konuyla ilgili yaptığı bilgilendirme konulması da koronavirüs aşısının henüz uyku ile bir çalışması olmadığını belirterek, daha önceki aşılarla ilgili yapılan çalışmalara göre sadece bir hafta boyunca 6 saattin altında uyuyan bir kişinin vücudunda oluşan antikor seviyesinin uykusunu gereği kadar alan bir kişiye göre yüzde 50 daha az olduğunu söyledi. Az alınan uykunun vücudun virüsle savaşını yarı yarıya azaltabileceğini söyleyen Doç. Dr. Altıntaş, kişilerin aşıdan önce sonra en az 6 saat uyumasının çok önemli olduğunu kaydetti.

 

 


Son Güncelleme: 17.05.2021 22:12
Takip Et:
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Popüler Haberler