Niğde’de hareket yaşını öğren kampanyasıyla fiziksel aktiviteye dikkat çekildi

Etkinliğin uygulaması:

Niğde'de toplumda fiziksel aktivite bilincini artırmak amacıyla düzenlenen 'Hareket Yaşını Öğren, Sağlıklı Yaşa' kampanyası kapsamında bir etkinlik gerçekleştirildi. Katılımcılara tek ayak üzerinde denge testi, el dinamometresi ile kavrama kuvveti ölçümü ve otur-kalk testi uygulandı.

Bu ölçümlerle bireylerin denge, kas gücü ve fonksiyonel hareket kabiliyetleri değerlendirildi. Uygulamalar sırasında elde edilen bulgular, katılımcıların günlük yaşam aktivitelerini sürdürme potansiyeli ve olası risk alanları hakkında geri bildirim vermek üzere kullanıldı.

Programın arka planı ve amaçları:

Etkinlik, 2010 yılında başlatılan Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı doğrultusunda sürdürülen çalışmalardan biri olarak hayata geçirildi. Kampanyayla hem fiziksel aktivitenin önemi vurgulanıyor hem de Sağlıklı Hayat Merkezleri ile bu merkezlerde sunulan hizmetlerin tanıtımı yapılıyor.

Organizatörler, düzenli hareketin kronik hastalıkların önlenmesi ve yaşam kalitesinin yükseltilmesindeki rolüne dikkat çekti. Etkinlik aynı zamanda katılımcıları fiziksel uygunluklarını takip etmeye ve gerekli durumlarda merkezi hizmetlerden yararlanmaya yönlendirmeyi hedefliyor.

NİĞDE’DE “HAREKET YAŞINI ÖĞREN, SAĞLIKLI YAŞA” ETKİNLİĞİ