Stres karın şişliğinin görünmeyen sebebi olabilir
Uzman uyarısı:
Medicana International Samsun Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Muzaffer Keçeci, karın şişliğinin her zaman doğrudan yemeğe bağlı olmadığını belirterek, hastaların şikayetlerinin organik ve fonksiyonel nedenler olarak iki ana gruba ayrıldığını söyledi.
Organik ve fonksiyonel nedenlerin ayrımı:
Dr. Keçeci, organik şişkinliklerin mide ülseri, gastrit, reflü, çölyak hastalığı ve nadiren mide veya bağırsak kanserleri gibi hastalıklarla ilişkili olabileceğini; bu vakalarda tedavide daha belirgin sonuçlar alındığını ifade etti. Buna karşın fonksiyonel şişkinliklerin ise çoğunlukla mide-bağırsak hareketleri ile ilgili olduğunu, tedavisinin daha uzun ve karmaşık olabildiğini söyledi.
Yeme alışkanlıklarının rolü:
Çabuk yemek yemek, ayakta veya çiğnemeden yutma, tıka basa beslenme ve sık fast food tüketimi gibi alışkanlıkların fonksiyonel şişkinlikleri tetiklediğini vurgulayan Keçeci, yatmadan üç saat önce yemek yememeyi önerdi. Bu uygulamanın reflü riskini azalttığını ve gece sindirim yükünü hafiflettiğini belirtti.
Ayrıca obezitenin ve karaciğer yağlanmasının mide-bağırsak üzerinde olumsuz etkileri olduğunu, kilo verildiğinde veya düzenli spor yapıldığında şişkinlik şikayetlerinin sıkça azaldığını kaydetti.
Stresin etkisi ve tedavi yaklaşımı:
Stres ve yorgunluğun mide-bağırsak motilitesini bozarak şişkinliğe neden olabildiğini söyleyen Dr. Keçeci, bu tür olgularda sadece motilite düzenleyici ilaçların yeterli olmayabileceğini aktardı. Bu nedenle psikiyatrik ve psikolojik destek ile stres yönetimi yaklaşımlarının tedavide önemli rol oynadığını ifade etti. Gerektiğinde multidisipliner değerlendirme ve psikiyatri ilaçları kullanımıyla hastalarda belirgin iyileşme görüldüğünü belirtti.
Keçeci, karın şişliğinin kaynağının belirlenmesi için hekime başvurmanın ve şişkinliğin fonksiyonel dispepsi mi yoksa organik bir neden mi olduğunun ayrımının uzman tarafından yapılmasının faydalı olduğunu söyledi.
Maden suyu ve soda kullanımına dikkat:
Karın şişliği yaşayanların sık tükettiği maden suyu ve sodalarla ilgili de uyarıda bulunan Keçeci, bu içeceklerin içinde bulunan elektrolit, sodyum ve tuz nedeniyle tansiyon, kalp veya böbrek hastaları için zararlı olabileceğini belirtti. Özellikle böbrek hastalarının aşırı tüketiminin kalp ve solunum yetmezliği riskini artırabileceğini, bu nedenle bu gruplarda maden suyunun sınırlı kullanılmasını önerdi. Ancak sağlıklı kişilerde, aşırıya kaçılmamış geçici şişkinliklerde maden suyunun zararlı olmadığını söyledi.
Sonuç olarak Dr. Keçeci, karın şişliğinde yaşam tarzı değişikliklerinin, doğru yemek düzeninin ve gerektiğinde psikiyatrik desteğin tanı ve tedavide belirleyici olduğunu vurguladı.
İÇ HASTALIKLARI UZMANI DR. MUZAFFER KEÇECİ, PSİKOLOJİK OLARAK AĞIR BİR STRES DURUMUNDA VEYA YORGUNLUK HALİNDE MİDE-BAĞIRSAK HAREKETLERİNİN BOZULARAK ŞİŞKİNLİĞE NEDEN OLABİLECEĞİNİ SÖYLEDİ.