Yaz koşullarında klima ve dış sıcaklık farkı sinüsleri zorlayabilir
yazın sıcak-soğuk geçişlerinin sinüs sağlığına etkisi
Medline Adana Hastanesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Arslanhan, dışarıdaki yüksek sıcaklıkla kapalı, klimalı soğuk ortamlar arasında sık gidip gelmenin sinüs mukozasının denge kurmasını zorlaştırdığını belirtiyor. Sinüsler yüz kemiklerinin içindeki hava boşluklarıdır ve iç yüzeyleri ince bir mukoza ile kaplıdır; ani ısı değişimleri bu mukozanın şişmesine ve salgı dengesinin bozulmasına yol açabilir. Dr. Arslanhan, dışarıda 38-40 derece civarında bulunup 18-20 derecelik klimalı ortama girmenin sinüsleri olumsuz etkileyebileceğini vurguladı.
sinüzit belirtileri ve kimler risk altında:
Sıcak-soğuk geçişlerine bağlı şikayetlerde en sık burun tıkanıklığı, geniz akıntısı, alın ve göz çevresinde baskı hissi, baş ağrısı ve yüzde dolgunluk görülür. Bazı kişilerde kulaklarda tıkanıklık hissi ve boğazda tahriş de ortaya çıkabilir. Arslanhan, bu belirtilerin her zaman bakteriyel enfeksiyon anlamına gelmediğini; çoğunlukla mukoza tahrişi ve ödemin ön planda olduğunu söyledi. Alerjik riniti olanlar, daha önce sinüzit geçirmiş kişiler, sigara kullananlar ve uzun süre klimalı ortamlarda çalışanlar ile çocuklar ve yaşlılar daha hassastır.
korunma ve pratik öneriler:
Arslanhan, klimanın tek başına sinüzit oluşturmadığını ancak havayı kurutarak burun içindeki koruyucu tabakanın zayıflamasına neden olabileceğini, düzenli temizlenmeyen klimaların ise toz ve alerjen yayabileceğini belirtti. Tavsiyeleri arasında klima sıcaklığını dış ortamdan 6-8 dereceden fazla düşük ayarlamamak, terliyken doğrudan soğuk havaya maruz kalmamak, gün boyunca bol su tüketmek ve burun içini nemli tutmak için tuzlu su spreylerinden yararlanmak yer alıyor. Ayrıca klimaların filtre temizliğini düzenli yaptırmak ve araç klimasını çok düşük derecede kullanmaktan kaçınmak önemlidir.
Dr. Arslanhan, uzun süren yüz ağrısı, ateş, koyu renkli akıntı veya 10 günden uzun devam eden şikayetlerde bir uzmana başvurulması gerektiğini vurguladı ve ani ısı değişimlerinden mümkün olduğunca kaçınılmasını tavsiye etti.
KULAK BURUN BOĞAZ HASTALIKLARI UZMANI DR. MURAT ARSLANHAN, SICAK HAVA İLE KAPALI VE SOĞUK ORTAMLAR ARASINDA GİDİP GELMEK, SİNÜSLERİN KENDİNİ DENGELEMESİNİ ZORLAŞTIRARAK ŞİKAYETLERİN DAHA KOLAY ORTAYA ÇIKMASINA NEDEN OLABİLECEĞİNİ SÖYLEDİ.