Kışın Sessiz Tehdit: Soğuk Hava ve Kirlilik KOAH’ı Tetikliyor

Kışın Sessiz Tehdit: Soğuk Hava ve Kirlilik KOAH’ı Tetikliyor Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Sinem İliaz, kronik obstrüktif akciğer hastalığı (KOAH) vakalarının kış aylarında belirgin şekilde arttığını ve hastalığın daha agresif bir seyir izlediğini vurguladı. Prof. Dr. İliaz, soğuk hava ve hava kirliliğinin KOAH'ı doğrudan tetiklediğini söyledi. Soğuk hava, KOAH ve astımı tetikliyor Prof. Dr. Sinem İliaz, konuyu şu sözlerle anlattı: "Soğuk hava, hava yollarını daraltıp tahriş ederek solunumu zorlaştırır. Bu nedenle özellikle KOAH ve astım hastaları için kış aylarında nefes almak çok daha güç bir hâle gelir." Prof. Dr. İliaz, soğuk havanın ve kirliliğin birlikte etkisini şu şekilde açıkladı: "Soğuk hava solunduğunda, akciğerlerdeki hava yolları tıpkı yoğun trafikte sinirlenen insanlar gibi tepki verir: Tahriş olur, daralır ve nefes almak zorlaşır. Soğuk hava, KOAH, astım veya hassas hava yolları olan kişilerde öksürüğü tetikler, hırıltılı solunuma ve nefes darlığına neden olur. Balgam üretimini artırır, bu da hava yollarını tıkar ve nefes almayı daha da güçleştirir. Sıcaklık inversiyonu sırasında soğuk hava yere çökerken, sıcak hava yukarıda kalıyor. Bu nedenle alttaki soğuk hava yükselemiyor ve toz, duman, egzoz gibi kirleticiler yer seviyesinde hapsoluyor. Böyle bir ortamda dışarıda sadece kirli havayı değil, saatlerce hatta günlerce havada asılı kalan yoğun ve bayat bir kirliliği solumuş oluyoruz. KOAH hastalarının zaten hassas olan akciğerleri bu yükü taşıyamaz, hastalığı alevlendirir ve yatışlara yol açabilir." Viral enfeksiyonlar tabloyu daha da kötüleştiriyor Prof. Dr. İliaz, kış aylarında viral enfeksiyonların KOAH için kritik bir risk oluşturduğuna dikkat çekti: "Viral enfeksiyonlar KOAH’ta akut alevlenmelere neden olabilir. Bu durum, hastanın günlük şikâyetlerinin aniden çok daha kötüleşmesi anlamına gelir. Soğuk havalarda pencereleri kapatıp, ısıtıcıları çalıştırıyoruz hatta odaları yeterince havalandırmıyoruz. Toz akarları, bu tarz havasız ortamlarda daha rahat çoğalıyor. Yemek pişirme, tütsü veya yanlış ısıtıcı kullanımları da semptomları şiddetlendiriyor." Kışın korunma önerileri - Her yıl kış başlamadan önce grip aşısı yaptırın, zatürre (pnömokok) aşısını ihmal etmeyin. - Güneş doğduktan sonra, hava ısındıktan sonra dışarı çıkın. - Maske veya atkı kullanın. Burnunuzun etrafını kapatmak, soluduğunuz havayı ciğerlere ulaşmadan önce ısıtır ve hava yollarına ‘yumuşak bir iniş’ sağlar. - Hava sisli veya dumanlıysa yürüyüşe çıkmayın. Prof. Dr. İliaz’in uyarıları, KOAH ve astım hastalarının kış döneminde daha dikkatli olmaları gerektiğini ve basit önlemlerle alevlenme riskinin azaltılabileceğini gösteriyor. GÖĞÜS HASTALIKLARI UZMANI PROF. DR. SİNEM İLİAZ

Kışın Sessiz Tehdit: Soğuk Hava ve Kirlilik KOAH’ı Tetikliyor

Prof. Dr. Sinem İliaz uyarıyor: soğuk hava ve hava kirliliği KOAH'ı kışın alevlendiriyor. Aşı, maske ve doğru ısınma önerileri korunmada kritik önem taşıyor.