Kışta Terin Soğuması Kas Yaralanmalarını Tetikliyor: Fizyoterapist Reşat Hamurcu Uyardı
Fizyoterapist Reşat Hamurcu, kışın terin soğuması ve ani soğutmanın kas yaralanmalarına yol açtığını; 10-15 dakika ısınma, kalın kıyafet ve su tüketiminin önemini vurguladı.
Kışta terin soğuması kas yaralanmalarını tetikliyor Düzce Atatürk Devlet Hastanesi Fizik Tedavi Merkezi Müdür Yardımcısı Fizyoterapist Reşat Hamurcu, soğuk havalarda dışarı çıkanların dikkatli olması gerektiğini belirtti. Hamurcu, kışın eve kapanma ve fiziksel aktivitenin azalmasının kas ve eklem sorunlarını artırdığına dikkat…