Genç yaşta sağlıklı alışkanlıklar Alzaymır riskini düşürüyor

Alzaymır farkındalığı ve temel veriler:

Alzaymır Farkındalık Günü kapsamında açıklama yapan Doç. Dr. Nilüfer Büyükkoyuncu Pekel (Bursa Yüksek İhtisas Eğitim ve Araştırma Hastanesi), Alzaymır'ın dünya genelinde demansın en sık görülen nedeni olduğunu vurguladı. Özellikle 65 yaş üstü grupta görülme sıklığının yaklaşık %5 civarında olduğunu belirten Pekel, Türkiye'de de tahmini hasta sayısının yaklaşık 500 bin olduğunu söyledi.

Hastalık ve belirtileri:

Pekel, hastalığın en belirgin semptomunun unutkanlık olduğunu ancak her unutkanlığın Alzaymır anlamına gelmediğini kaydetti. Hastalar başlangıçta anahtarların yerini veya günlük yapılacak işleri unutabilirken ilerleyen evrelerde çocuklarının, torunlarının isimlerini; hatta kendi adlarını ve yaşlarını bile unutabilecek duruma gelebildiklerini söyledi.

Alzaymır'ın sadece bellek kaybı ile sınırlı olmadığını; uyku ve yeme bozuklukları, hırçınlık, inatlaşma, ajitasyon ve halüsinasyon gibi davranışsal semptomların da hastalığın tablosunda yer alabildiğine dikkat çekti.

Erken teşhis ve tedavi:

Tanı sürecinde nöroloji hekimlerinin beyin görüntüleme yöntemleri ve çeşitli kognitif (unutkanlık) testleri kullandığını belirten Pekel, bu değerlendirmeler sonucu Alzaymır tanısının koyulabildiğini ifade etti. Günümüzde Alzaymır'ı tamamen durduran veya geriye döndüren etkin bir tedavi bulunmadığını söyleyen Pekel, bununla birlikte erken dönemde başlanan ilaçların hastalığın ilerleme hızını yavaşlatabildiğini vurguladı.

Ayrıca hastalarda görülen davranışsal bozukluklar için uygulanan semptomatik tedaviler ile hırçınlık, inatlaşma, halüsinasyon ve uyku problemlerinin kontrol altına alınabildiği belirtildi.

Korunma: beslenme ve egzersizin rolü:

Pekel, Alzaymır riskini azaltmanın en etkili yolunun genç yaşlardan itibaren yaşam tarzını düzenlemek olduğunu söyledi. Özellikle Akdeniz tipi diyetin ve düzenli fiziksel ile zihinsel egzersizlerin ilerleyen yaşlarda hastalığın ortaya çıkma ihtimalini düşürdüğünün tıbbi olarak bilindiğini ifade etti.

Hastalıkla mücadelede toplum farkındalığının önemine değinen Pekel, Sağlık Bakanlığı ve İl Sağlık Müdürlüğü tarafından Sağlıklı Hayat Merkezleri'nde yürütülen faaliyetlerin bilgilendirme açısından değerli olduğunu belirtti. Erken fark etmenin ve hasta ile yakınlarının hastayı yalnız bırakmamasının Alzaymır ile mücadelede atılabilecek en önemli adımlar arasında olduğunu ekledi.

Sonuç olarak, Alzaymır'ın artan yaşam süresiyle birlikte yaygınlığının yükseleceği öngörülürken, genç yaşlarda benimsenen sağlıklı alışkanlıkların uzun vadede hastalık riskini azaltmada belirleyici olduğu vurgulanıyor.

BURSA YÜKSEK İHTİSAS EĞİTİM VE ARAŞTIRMA HASTANESİ