Çayıyla kilo verin, kremiyle cildinizi yenileyin, otuyla böbrek taşından kurtulun! Tilki otu nedir, nerede bulunur, nasıl yetiştirilir?

Tilki otu, sulak yerlerde yetişen, sivri uçlu ve yapraklı bir bitkidir. Biberiyeye benzeyen görüntüsüyle dikkat çeken tilki otu, aslında kırkkilit otunun başka bir adıdır. Ülkemizde birçok yörede bulunan tilki otu, sağlık açısından çok değerli bir bitkidir. İçinde yüksek miktarda silikon bulunduran tilki otu, kemik sağlığından cilt sağlığına, sindirim sisteminden böbrek taşına kadar birçok rahatsızlığa iyi gelmektedir. Tilki otunun faydalarını öğrenince siz de evinizden eksik etmek istemeyeceksiniz. İşte detaylar... TİLKİ OTU NASIL KULLANILIR? Tilki otu, genellikle çay olarak tüketilmektedir. Tilki otu çayı yapmak için, bir bardak kaynar suya bir tatlı kaşığı kurutulmuş tilki otu ekleyin ve 10 dakika demleyin. Süzdükten sonra günde 2-3 bardak içebilirsiniz. Tilki otu çayı, idrar söktürücü, ödem attırıcı, ağrı kesici ve iltihap giderici özelliklere sahiptir. Ayrıca tilki otu, krem, yağ, tentür veya gargara şeklinde de kullanılabilir. Cilt yaraları, diş eti iltihabı, hemoroid, saç dökülmesi gibi sorunlarda tilki otu ürünleri faydalı olabilir. TİLKİ OTU HANGİ HASTALIKLARA İYİ GELİR? Tilki otunun faydaları saymakla bitmez. İşte tilki otunun şifa veren yönleri: • Tilki otu, kemik sağlığı için çok önemli olan silikon mineralini bol miktarda içerir. Silikon, kemik hücrelerinin üretimini artırır, kemik dokusunun yenilenmesini sağlar ve kemik erimesini önler. Ayrıca eklem ağrıları, romatizma ve gut hastalığına da iyi gelir. • Tilki otu, saç ve tırnak sağlığı için de faydalıdır. Silikon, saçların ve tırnakların güçlenmesini, parlaklığını ve uzamasını destekler. Saç dökülmesi ve kırılması sorunlarını azaltır. • Tilki otu, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Mide ve bağırsaklarda oluşan gaz, şişkinlik, hazımsızlık, kabızlık gibi sorunları giderir. Gastrit, ülser ve reflü gibi rahatsızlıkları iyileştirir. Tokluk hissi vererek kilo vermeye de katkı sağlar. • Tilki otu, böbrek sağlığı için de çok yararlıdır. Böbrek kumu ve taşlarının düşürülmesine yardımcı olur. Böbreklerin temizlenmesini ve sağlıklı çalışmasını sağlar. Ayrıca idrar yolu enfeksiyonlarına karşı da koruyucudur. • Tilki otu, bağışıklık sistemini güçlendirir. Grip, soğuk algınlığı, nezle gibi hastalıklara karşı vücudu dirençli kılar. Ateş düşürücü ve öksürük giderici etkisi vardır. Boğaz ağrısı ve enfeksiyonlarına iyi gelir. • Tilki otu, cilt sağlığı için de çok faydalıdır. Yaraların, yanıkların, morlukların ve iltihapların iyileşmesini hızlandırır. Ciltteki sivilce, egzama, mantar gibi sorunları giderir. Erken yaşlanma belirtilerini azaltır. Ciltteki leke, kırışıklık ve sarkmaları önler. • Tilki otu, kan sağlığı için de önemlidir. Kanı temizler, kan dolaşımını hızlandırır, kan basıncını düzenler. Anemi, yani kansızlık sorununu çözer. Kan şekerini ve kolesterolü dengeler. TİLKİ OTUNUN ZARARLARI NELERDİR? • Tilki otu, birçok faydasının yanında bazı durumlarda zararlı olabilir. Tilki otu kullanmadan önce doktorunuza danışmanızı öneririz. Aşağıdaki durumlarda tilki otu kullanmamalısınız: • Böbrek rahatsızlığı olanlar, tilki otu kullanmamalıdır. Çünkü tilki otu, böbrekleri çok etkiler ve böbrek yetmezliği gibi ciddi sorunlara yol açabilir. • Hamile ve emziren kadınlar, tilki otu kullanmamalıdır. Çünkü tilki otu, rahim kasılmalarına ve düşüklere neden olabilir. Ayrıca anne sütüne geçerek bebeğe zarar verebilir. • Potasyum eksikliği olanlar, tilki otu kullanmamalıdır. Çünkü tilki otu, vücuttan potasyum atılmasına neden olur ve potasyum seviyesini daha da düşürür. Bu da kalp ritmini bozabilir. • Tansiyon ilacı kullananlar, tilki otu kullanmamalıdır. Çünkü tilki otu, tansiyonu yükseltebilir ve ilaçlarla etkileşime girebilir. • Kan sulandırıcı ilaç kullananlar, tilki otu kullanmamalıdır. Çünkü tilki otu, kanın pıhtılaşmasını engelleyebilir ve ilaçlarla etkileşime girebilir. • Alerjisi olanlar, tilki otu kullanmamalıdır. Çünkü tilki otu, alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Kaşıntı, kızarıklık, şişlik, nefes darlığı gibi belirtiler görüldüğünde hemen kullanmayı bırakmalı ve doktora başvurmalısınız.

Çayıyla kilo verin, kremiyle cildinizi yenileyin, otuyla böbrek taşından kurtulun! Tilki otu nedir, nerede bulunur, nasıl yetiştirilir?

Kırkkilit otu olarak da bilinen tilki otu, birçok hastalığa iyi gelen ve sağlıklı yaşam için faydalı olan bir bitkidir. Peki tilki otu nedir, nasıl kullanılır ve hangi hastalıklara şifa olur? İşte tilki otunun mucizevi yararları…