Uzmandan hayati uyarı: Horlama "sadece bir ses" değil
Kulak Burun Boğaz (KBB) Uzmanı Dr. Ulaş Metin, toplumda sık rastlanan ancak çoğu zaman göz ardı edilen horlamanın, uyku apnesi başta olmak üzere yaşam kalitesini ve yaşam süresini etkileyen ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceği uyarısında bulundu.
Horlama bir işarettir
"Horlama bir hastalık değil, bir işarettir", diyen Dr. Metin, "Horlama sadece bir ses değildir, üst solunum yolunun daraldığının bir işaretidir ve mutlaka ciddiye alınmalıdır" şeklinde konuştu. Üst solunum yolundaki daralmaya; burun eğriliği, geniz eti, büyük bademcikler, uzun yumuşak damak ve küçük dil, kilo ve çene yapısı gibi birçok faktörün neden olabileceğini belirtti.
Uyku apnesi hayati riskler taşıyor
Dr. Metin, uyku apnesi'ni "uykuda solunumun tekrar tekrar durması" olarak tanımlayarak şu tehlikelere dikkat çekti: "Nefes durduğunda vücut oksijensiz kalır ve beyin, sizi hayatta tutmak için mikro uyanmalarla tepki verir. Bu durum gece boyunca yüzlerce kez tekrarlanabilir. Sonuç olarak kişi sabah yorgun kalkar, gün içinde sürekli uyuklar, baş ağrısı ve konsantrasyon güçlüğü çeker. Daha da önemlisi, uyku apnesi zamanla yüksek tansiyon, kalp ritim bozuklukları, felç ve kalp krizi riskinde ciddi bir artışa neden olur."
Kesin tanı için polisomnografi (uyku testi) şart
Tanıda polisomnografi adı verilen uyku testinin altını çizen Dr. Metin, testin hastanın bir gece boyunca hastanede veya evde uyurken nefes durmaları, kan oksijen düzeyi düşüşleri, kalp ritmi ve horlama şiddeti gibi parametreleri ölçtüğünü belirtti. Bu veriler ışığında hastalığın hafif, orta veya ağır olarak sınıflandırıldığını ve doğru tedavi planının buna göre yapıldığını söyledi.
Tedavi bireye özel; CPAP ve cerrahi seçenekler
Tedavinin nedenlere göre kişiye özel planlandığını vurgulayan Dr. Metin, orta ve ağır vakalarda CPAP cihazlarının "altın standart" olduğunu, bu cihazların sürekli pozitif hava basıncı ile solunum yolunu açık tuttuğunu açıkladı. Anatomik darlık varsa cerrahi müdahaleler ile kalıcı çözümler sunulabildiğini; hafif ve orta düzey vakalarda ise ağız içi aparatlar, kilo kontrolü ve yaşam tarzı değişikliklerinin tedavide önemli rol oynadığını ekledi.
"Unutmayın, horlama ‘sadece horlama’ değildir. Bu bir uyarı işaretidir. Erken tanı ve doğru tedaviyle hem uyku kalitenizi artırabilir hem de uzun vadede kalp ve damar sağlığınızı koruyabilirsiniz", diyerek sözlerini tamamladı.
KULAK BURUN BOĞAZ (KBB) UZMANI DR. ULAŞ METİN, HORLAMANIN, YAŞAM KALİTESİNİ DÜŞÜREN VE KALP KRİZİNDEN FELCE KADAR CİDDİ SAĞLIK SORUNLARINA YOL AÇABİLEN UYKU APNESİNİN EN ÖNEMLİ HABERCİSİ OLABİLECEĞİ KONUSUNDA UYARILARDA BULUNDU.
