Yılbaşında Beslenme Tavsiyeleri: Ağır Yemeklere Dikkat
Prof. Dr. Mustafa Kaplan, yılbaşı sofralarında ağır, baharatlı ve yağlı yemeklerden kaçınılmasını; hafif kahvaltı ve bitkisel çay önerdi.
Yılbaşı Sofralarında Nelere Dikkat Edilmeli? Memorial Kayseri Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Mustafa Kaplan, yılbaşı akşamı sofrasında dikkat edilmesi gerekenleri anlattı. "Yılbaşı akşamlarında genellikle sofralar çok çeşitli olduğundan dolayı hastalar ağır yemekler tüketmekte ve sindirim sorunları ortaya çıkmaktadır" Ağır, baharatlı…