Mevsim Geçişlerinde Solunum Yolu Enfeksiyonlarına Karşı Uzman Uyarısı
Medical Park Karadeniz Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Özlü, mevsim geçişlerinin solunum yolu enfeksiyonları için en sık görülen dönemler olduğunu vurguladı.
Riskin nedeni
Prof. Dr. Tevfik Özlü, hava değişimlerine hazırlıksız yakalanmanın hastalık riskini artırdığını belirterek şunları söyledi: "Mevsim geçişleri, solunum yolu enfeksiyonlarının en sık görüldüğü dönemlerdir. Bunun nedeni, insanların hava değişimlerine hazırlıksız yakalanmasıdır. Sabah evden çıkarken hava soğuk göründüğü için kat kat giyiniriz; ancak öğleye doğru hava ısınır ve terleriz. Ya da tam tersi olur: Hava sıcak görünür, ince bir kıyafetle dışarı çıkarız ama birden soğur, yağmur başlar, üşür ve ıslanırız. Bu nedenle mevsim geçişlerinde çok dikkatli olmak gerekir. Özellikle kronik hastalığı olanların ve akciğer hastalarının kendilerini koruması çok önemlidir. Soğuk hava, ıslanma ve rüzgâra maruz kalma durumu, solunum yollarındaki bakterilerin yerleşmesini ve enfeksiyon oluşumunu kolaylaştırabilir. Bu konuda yapılmış çalışmalar da bunu desteklemektedir. Bu yüzden bu dönemlerde daha tedbirli olmak gerekmektedir. Havaya uygun giyinmek, en azından hazırlıklı olmak önemlidir. Hava sıcaksa kalın giyinmeyi önermiyoruz ancak havanın aniden soğuyabileceğini göz önünde bulundurarak yanınıza bir kazak veya mont almak faydalı olur."
Koruma ve öneriler
Havaya uygun giyinme: Prof. Dr. Tevfik Özlü, katmanlı giyinmenin ve yanınıza hafif bir üst almanın önemine dikkat çekti.
Bol sıvı tüketimi: Prof. Dr. Özlü, "Bol sıvı tüketilmesi özellikle gribal enfeksiyonlar ve solunum yolu enfeksiyonlarında çok önemlidir" diyerek su ve ılık bitki çaylarının faydasını vurguladı.
Bitkisel çay ve bal: Bitkisel çayların doğru demlendiğinde boğazı rahatlatıcı ve öksürüğü azaltıcı etki gösterebileceğini, doğal balın da öksürük üzerinde rahatlatıcı olabileceğini belirtti. Ancak "içeceklerin çok sıcak olmamasına dikkat etmek gerekir; aşırı sıcak içecekler boğazı tahriş edebilir" uyarısında bulundu.
Makul tüketim: Bitkisel çayların ve doğal ürünlerin aşırıya kaçılmadan, ölçülü şekilde tüketilmesi gerektiğini hatırlattı.
MEVSİM GEÇİŞLERİNİN SOLUNUM YOLU ENFEKSİYONLARININ EN SIK GÖRÜLDÜĞÜ DÖNEMLER OLDUĞUNU BELİRTİLDİ
