Zencefil Shot’un Faydaları Nelerdir?
Zencefil shot, zencefil kökünün suyu ile yapılan bir sağlık içeceğidir. Zencefil shot’un faydaları nelerdir, nasıl yapılır sizin için araştırdık. İşte, zencefil shot’un faydaları nelerdir:
Zencefil Shot Nedir?
Zencefil shot, taze zencefilin suyu ile hazırlanan kuvvetli bir içecektir. İçine limon, portakal, zerdeçal, acı biber ve/veya manuka balı gibi farklı malzemeler eklenebilir. Zencefil shot, taze zencefil kökünü sıkarak veya rendeleyerek elde edilen suyu, limon veya portakal gibi meyve suları ile karıştırarak yapılabilir. Zencefil shot, hazır olarak satın alınabileceği gibi, meyve sıkacağı veya blender kullanarak evde de kolayca yapılabilir. Zencefil shot, zencefilin yoğun miktarlarda bulunması nedeniyle, oldukça acı ve baharatlı bir tada sahiptir. Bu yüzden, küçük porsiyonlarda ve birkaç yudumda içilmesi tavsiye edilir. Zencefil shot'ın yararları olduğu gibi zararları da olabilmektedir. Bu nedenle içmeden önce bir uzman'a danışmanız gerekmektedir.
Zencefil Shot Nasıl Yapılır?
Evde zencefil shot yapmak için aşağıdaki adımları izleyebilirsiniz:
- 24 gram soyulmuş taze zencefil kökünü 1/4 su bardağı taze sıkılmış limon suyu ile bir kaba koyun.
- Bender ile karıştırın.
- Karışımı temiz tülbent veya ince bir süzgeçten geçirerek suyunu bir kaseye alın.
- Her gün 30 ml zencefil suyu için ve kalanını buzdolabında hava almayan bir kapta saklayın.
