Menopoz doğal bir süreçtir, korkmayın ve kontrollerinizi ihmal etmeyin

Menopoz nedir ve kimlerde görülür?:

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı İrem Hatipoğlu, menopozun her kadının yaşayabileceği doğal ve fizyolojik bir süreç olduğunu hatırlatıyor. Hatipoğlu'na göre menopoz, bir kadının 1 yıl boyunca hiç adet görmemesi ile tanımlanıyor ve Türkiye'de ortalama menopoz yaşı 50-51 civarında seyrediyor.

Sık görülen şikayetler:

Menopoz döneminde kadınlar genellikle yaşam kalitesini etkileyen yakınmalarla hekime başvuruyor. Bunlar arasında en sık bildirilenler ateş basmaları, ruhsal değişiklikler, cinsel fonksiyonlarda bozulma ve vajinal kuruluk yer alıyor. Hatipoğlu, menopozu yalnızca adetlerin sona ermesi olarak görmek yerine hormonlardaki azalmayla vücudun farklı sistemlerinin etkilendiğini vurguluyor.

Kemik ve kalp sağlığı riskleri:

Menopoz sırasında östrojen düzeylerinin düşmesiyle birlikte kas ve kemik kütlesinde azalma olabiliyor. Bu tablo osteoporoz ve kemik kırığı riskinde artışa yol açarken, aynı zamanda kalp damar hastalıkları yönünden yatkınlığı da artırıyor. Bu nedenle menopoz sonrası dönemde bu sistemlerin takibinin ihmal edilmemesi gerektiği belirtiliyor.

Önerilen takip ve yaşam tarzı önlemleri:

Hatipoğlu, menopoz döneminde düzenli muayene ve taramaların önemine dikkat çekiyor. Her yıl jinekolojik muayenelerin yapılması, meme ve rahim ağzı taramalarının aksatılmaması öneriliyor. Gerekli hastalarda kemik mineral yoğunluğu ölçümü yapılabilir. Ayrıca düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve yeterli kalsiyum ve D vitamini alımı gibi yaşam tarzı önlemleri vurgulanıyor.

Tedavi seçenekleri ve acil uyarılar:

Menopoz beklenenden erken yaşta ortaya çıkarsa hasta özelinde değerlendirme yapılıyor ve uygun görüldüğünde hormon replasman tedavisi gibi seçenekler gündeme gelebiliyor. Hatipoğlu, menopoz sonrası görülen şikayetlerin şiddetlenmesi veya özellikle postmenopozal kanama durumunda vakit geçirilmeden hekime başvurulması gerektiğini belirtiyor; bu tür kanamalar acil değerlendirme gerektirebilir.

Hatipoğlu sözlerini, "Menopoz korkulacak bir süreç değildir; düzenli takipler ve uygun taramalar yapıldığı sürece kadınların bu döneme kaygıyla yaklaşmasına gerek yok" diyerek tamamladı. Kadınların, şikayetleri ve tarama sonuçları doğrultusunda hekimleriyle yakın iletişimde kalarak bireysel planlamaya uymaları tavsiye ediliyor.

KADIN HASTALIKLARI VE DOĞUM UZMANI İREM HATİPOĞLU