Yazın güneş lekelerine karşı korunma ve tedavi önerileri

Yazın güneşin cilde etkileri

Medicana Bursa Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Gülbiye Güler, yaz mevsiminde güneşten korunmanın cilt sağlığı için hayati önem taşıdığını belirtiyor. Yaz aylarında artan güneş ışınları ve açık havada daha uzun süre kalmaya bağlı olarak ciltte güneş lekeleri, çiller, lentigolar ve ben sayısında artışlar gözlenebiliyor. Bu lezyonlar en sık yüzde alın, yanaklar, burun sırtı ve üst dudak bölgesinde; ayrıca ellerin üzerinde, ön kollarda, omuzlarda ve sırtta görülebiliyor.

Hangi leke türleri görülebilir:

Dr. Güler lekelerin türlerini şöyle açıklıyor: Çiller genellikle çocukluktan itibaren başlayıp kışın belirginliği azalırken baharla koyulaşır ve daha çok yüz bölgesinde, sarışın veya kızıl saçlı kişilerde görülür; genetik bir yatkınlık söz konusudur. Melasma ise erişkinlerde, özellikle kadınlarda ve yüzde alında, yanaklarda, üst dudakta ve burun sırtında yerleşen bir leke tipidir; koyu tenlilerde, gebelikte, hormon ilaçları kullananlarda ve demir eksikliği anemisi olanlarda daha sık gözlenir ve kuvvetli ışık kaynaklarına uzun süre maruziyetle ilişkilendirilebilir. Lentigo adı verilen güneş lekeleri 40 yaş üzeri yetişkinlerde görülür, çilden daha büyük olup birkaç milimetreden birkaç santimetreye kadar büyüyebilir, keskin sınırlı ve koyu kahve rengindedir; halk arasında yaşlılık lekesi olarak adlandırılır ve mevsimsel olarak yazın koyulaşma gösterebilir.

Tedavi ve korunma önerileri:

Güneş lekelerinin tedavisi lekenin tipine ve pigmentin derinliğine göre değişir. Dr. Güler, yeni oluşan veya ani büyüyen, düzensiz renkli benlerin mutlaka bir uzman hekime gösterilmesi gerektiğini vurguluyor çünkü cilt kanserlerinin asıl sebebi UV ışınlarıdır. Tedavi uygulamaları için genellikle kış mevsimi tercih edilmelidir; yeni oluşan lekeler daha kolay açılırken uzun süreli lekeler inatçı olabilir. Uygulanan yöntemler arasında renk açıcı kremler, kimyasal ve enzimatik peelingler, PRP, mezoterapi, dermapen ve çeşitli lazer yöntemleri sayılmaktadır.

Korunmada temel önlemler açık ve nettir: güneş ışınlarının yoğun olduğu 11.00 ile 16.00 saatleri arasında güneşlenilmemeli, dışarı çıkılırken geniş kenarlı şapka, güneş gözlüğü ve uzun kollu beyaz renkli keten kıyafetler tercih edilmelidir. Açık bölgeler için cilt tipine uygun, UVA ve UVB ye karşı koruma sağlayan 50 faktör güneş kremi kullanılmalı; krem dışarı çıkılmadan 20-30 dakika önce uygulanmalı ve koruma süresi içinde 3-4 saatte bir yenilenmelidir. Ayrıca tedavi sonrası korunmaya dikkat edilmezse güneş lekelerinin hızlıca tekrar oluşabileceği unutulmamalıdır.

Sonuç olarak Dr. Gülbiye Güler, güneşten korunmanın çocukluktan itibaren alışkanlık haline getirilmesi gerektiğini, lekelerin türüne göre doğru zamanlama ve uzman takibi ile etkili sonuçlar alınabileceğini vurguluyor.

DERMATOLOJİ UZM. DR. GÜLBİYE GÜLER