Nilüfer'de beyin sağlığı masaya yatırıldı
Nilüfer Belediyesi’nin düzenlediği "Sağlık Buluşmaları" programına Medicana Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Büşra Er konuk oldu. Dr. Er, Dr. Ceyhun İrgil Sağlık Müzesi’ndeki yoğun katılımlı etkinlikte "Bunama-Parkinson-Alzheimer nedir? Ne değildir?" başlıklı sunumuyla demans, Alzheimer ve Parkinson hastalıklarına ilişkin uyarılarda bulundu.
Demans ile basit unutkanlık arasındaki fark
Dr. Er, insan ömrünün uzamasıyla birlikte demans, Alzheimer ve Parkinson görülme sıklığının arttığını belirtti. "Her unutkanlık demans değildir" uyarısında bulunan Er, unutkanlığın hafıza eğitimiyle düzeltilebileceğini; demansın ise merkezi sinir sisteminin hasarı sonucu zihinsel yeteneklerde kalıcı ve ilerleyici bozulma olduğunu vurguladı. Demansın beyindeki hafıza merkezini etkilediğini, beynin yaygın olarak küçüldüğünü ve belirtiler arasında yalnızca unutkanlığın değil; konuşma bozukluğu, yön bulma güçlüğü, karar verme zorluğu, kişilik değişiklikleri ve el becerilerinde bozulmaların da yer aldığını ifade etti.
Alzheimer: Risk faktörleri ve erken başvurunun önemi
Alzheimer’da stresin etkisine dikkat çeken Dr. Er, 65 yaş üstü olmanın risk faktörleri arasında olduğunu söyledi ve aile öyküsü bulunanların kontrollü ilerlemesi gerektiğini tavsiye etti. Ayrıca tansiyon, şeker, yüksek kolesterol, obezite ile B12 ve D vitamini eksikliği gibi durumların risk oluşturduğunu belirtti. Alzheimer için kesin bir tedavi bulunmadığını, ilaçların yalnızca kötüleşmeyi yavaşlattığını belirterek; "Yol yakınken, klinik tespitler ilerlemeden doktora başvurmak çok önemli" dedi.
Parkinson uyarısı: Her el titremesi Parkinson değildir
Alzheimer’dan sonra en sık görülen nörodejeneratif hastalığın Parkinson olduğunu aktaran Dr. Er, hastalığın beyindeki dopamin üreten hücrelerin kaybıyla ortaya çıktığını söyledi. Motor belirtiler arasında mimiklerde azalma, gövdenin öne eğilmesi, el titremeleri, hareketlerde yavaşlama ve küçük adımlarla yürüme bulunduğunu, motor olmayan belirtiler olarak ise depresyon, kaygı, kabızlık, koku alma kaybı ve uyku bozukluklarının çoğu zaman daha zorlayıcı olabildiğini anlattı. Dr. Er, "Her el titremesi Parkinson değildir" ifadesiyle gereksiz kaygıya karşı uyardı ve hastalığın genetik ile çevresel faktörlerin birleşimiyle, özellikle 40-70 yaş aralığında daha sık görüldüğünü belirtti.
Korunma ve sağlıklı yaşlanma önerileri
Dr. Er, beyin sağlığını korumaya yönelik önerilerde bulundu: Beyin uyku sırasında temizlenir; yetersiz uykunun artık maddelerin birikmesine yol açabileceğini belirterek kaliteli uykunun önemine işaret etti. Zihinsel aktivitenin korunmada etkili olduğunu, yeni bir dil öğrenmenin veya yeni hobiler edinmenin koruyucu olabileceğini söyledi. Fiziksel aktivite önerisi olarak haftada en az 3 gün, mümkünse her gün yarım saat yürüyüş yapılmasını; beslenmede ise sebze, salata ve balık ağırlıklı Akdeniz tipi beslenme tarzının benimsenmesini tavsiye etti.
Program, vatandaşların sorularının alınmasının ardından sona erdi.
NİLÜFER BELEDİYESİ’NİN DÜZENLEDİĞİ "SAĞLIK BULUŞMALARI" PROGRAMINA KONUK OLAN NÖROLOJİ UZMANI DR. BÜŞRA ER; DEMANS, ALZHEİMER VE PARKİNSON HASTALIKLARINA KARŞI UYARILARDA BULUNDU. ER, SAĞLIKLI YAŞLANMAK İÇİN ZİHNİ AKTİF VE VÜCUDU HAREKETLİ TUTMANIN ÖNEMİNE İŞARET ETTİ. NİLÜFER BELEDİYESİ’NİN TOPLUM SAĞLIĞINI KORUMA VE FARKINDALIK OLUŞTURMA AMACIYLA DÜZENLEDİĞİ "SAĞLIK BULUŞMALARI"NDA MEDİCANA HASTANESİ NÖROLOJİ UZMANI DR. BÜŞRA ER, "BUNAMA-PARKİNSON-ALZHEİMER NEDİR? NE DEĞİLDİR?" BAŞLIKLI BİR SUNUM GERÇEKLEŞTİRDİ. NİLÜFER BELEDİYESİ DR. CEYHUN İRGİL SAĞLIK MÜZESİ’NDE DÜZENLENEN PROGRAMA VATANDAŞLAR YOĞUN İLGİ GÖSTERDİ.
