Yaz sıcağında böbrek sağlığını korumanın yolları

Bekfilavioğlu'nun uyarısı:

Medical Point Gaziantep Hastanesi Nefroloji uzmanı Uzm. Dr. Garip Bekfilavioğlu, yaz aylarında hava sıcaklıklarının artmasıyla birlikte vücudun sıvı ihtiyacının yükseldiğini belirtti. Sıcaklık ve terlemeyle meydana gelen ek su kaybının böbreklerin çalışma düzenini etkileyebileceğini vurgulayan Bekfilavioğlu, özellikle risk grubundaki kişiler için dikkatli olunması gerektiğini söyledi.

Sıvı tüketiminin önemi:

Yetersiz sıvı alımı böbreklerin daha fazla çalışmasına yol açabilir ve bazı bireylerde böbrek fonksiyonlarının olumsuz etkilenmesine neden olabilir. Uzm. Dr. Bekfilavioğlu, yeterli ve dengeli sıvı tüketiminin böbrek sağlığı için temel önlem olduğunu belirtti ve gün içinde düzenli aralıklarla su içilmesini önerdi.

Açık havada çalışanlar, yoğun fiziksel aktivite yapanlar ve yaşlılar, yazın sıvı kaybı açısından daha yüksek risk taşır; bu nedenle bu grupların normalden daha özenli olması gerekir.

Kronik hastalar ve ilaç düzeni:

Kronik böbrek hastalığı olanlar için sıvı ihtiyacı kişiye göre değişir. Uzm. Dr. Bekfilavioğlu, böbrek yetmezliği, kalp hastalığı veya ödem problemi olan kişilerin ne kadar sıvı tüketmeleri gerektiğini hekimleriyle belirlemeleri gerektiğini vurguladı. Hastaların sıcak havalarda ilaç kullanımını veya sıvı alımını kendi başlarına değiştirmemeleri önem taşıyor.

Böbrek taşı riski ve uyarı işaretleri:

Yetersiz su tüketimi idrarın yoğunlaşmasına ve bunun sonucunda böbrek taşı oluşumuna zemin hazırlayabilir. Bekfilavioğlu, dengeli beslenme ve aşırı tuz tüketiminden kaçınılmasının böbrek sağlığına katkı sağladığını belirtti.

İdrar miktarında azalma, koyu renkli idrar, yan ağrısı, idrar yaparken yanma veya vücutta şişlik gibi belirtiler dikkate alınmalı ve gerektiğinde sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır. Uzm. Dr. Bekfilavioğlu, yaz aylarında alınacak basit önlemler ve düzenli kontrollerin özellikle risk grubundaki hastalar için büyük önem taşıdığını sözlerine ekledi.

YAZ AYLARINDA ARTAN SICAKLIKLARLA BİRLİKTE VÜCUDUN SIVI İHTİYACININ ARTTIĞINI BELİRTEN MEDİCAL POİNT GAZİANTEP HASTANESİ NEFROLOJİ UZM. DR. GARİP BEKFİLAVİOĞLU, BÖBREK SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN YETERLİ VE DENGELİ SIVI TÜKETİMİNİN BÜYÜK ÖNEM TAŞIDIĞINI SÖYLEDİ.