Fibromiyalji: Hayat Kalitenizi Düşüren Sessiz Ağrı
Fibromiyalji, vücudun birçok yerinde uzun süre devam eden yaygın ağrı ve hassasiyetle kendini gösteren kronik bir hastalıktır. Uzmanlar, kaslarda, eklemlerde ya da kemiklerde yapısal bir hasar olmamasına rağmen kişilerin sürekli ağrı hissettiğini belirtiyor.
Belirtiler ve günlük yaşamı etkileme biçimi
Dr. Büşra Yeşil (Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı), fibromiyaljinin sadece fiziksel değil aynı zamanda ruhsal etkileri olduğunu vurguluyor. Hastalar sıklıkla "her yerim ağrıyor" şikâyetiyle başvuruyor. Ağrılar özellikle boyun, sırt, omuz ve kalça bölgesinde yoğunlaşıyor. Buna ek olarak yorgunluk, sabah dinlenmemiş uyanma, uyku sorunları ve zihinsel bulanıklık gibi yakınmalar tabloya eşlik ediyor.
Kimlerde daha sık görülüyor ve tanı nasıl konuyor?
Medicana Bursa Hastanesi uzmanı Dr. Yeşil, fibromiyaljinin 30-50 yaş arası kadınlarda daha sık teşhis edildiğine dikkat çekiyor; ancak bu durum erkekler veya gençlerin etkilenmeyeceği anlamına gelmiyor. Fibromiyalji tanısı laboratuvar testleriyle değil, detaylı hasta hikayesi ve fizik muayene ile konuluyor. Yani doğrudan gösteren bir kan testi ya da röntgen bulunmuyor; doğru hekim değerlendirmesiyle tanı mümkün oluyor.
Tedavi yaklaşımı ve öneriler
Dr. Yeşil, tedavi sürecinin her hasta için bireye özel planlanması gerektiğini vurguluyor. Önerileri şu şekilde özetlenebilir:
İlaç tedavisi ile ağrı ve uyku sorunları kontrol altına alınabilir. Egzersiz fibromiyalji tedavisinin temel yaklaşımlarından biridir; yüzme, yürüyüş ve germe hareketleri özellikle fayda sağlar. Ayrıca stresin azaltılması, uyku düzeninin sağlanması ve sağlıklı beslenme tedavinin vazgeçilmez parçaları olarak öne çıkıyor.
Fibromiyaljiyle Yaşamak Mümkün.
FİBROMİYALJİ, VÜCUDUN BİRÇOK YERİNDE UZUN SÜRE DEVAM EDEN YAYGIN AĞRI VE HASSASİYET İLE KENDİNİ GÖSTEREN KRONİK BİR HASTALIK OLDUĞUNU BELİRTEN UZMANLAR, BU HASTALIĞIN, KASLARDA, EKLEMLERDE YA DA KEMİKLERDE YAPISAL BİR HASAR OLMADAN, KİŞİNİN SÜREKLİ AĞRI HİSSETMESİNE YOL AÇTIĞINI SÖYLEDİ.
