Fenerbahçe ilk haftaya hazırlanıyor: kuvvet ve dayanıklılık öne çıktı

Fenerbahçe'de antrenman süreci

Fenerbahçe, Trendyol Süper Lig'in ilk haftasında cumartesi günü deplasmanda oynayacağı Gençlerbirliği karşılaşmasının hazırlıklarına bugün öğle saatlerinde başladı. Antrenman, teknik direktör İsmail Kartal yönetiminde Can Bartu Tesisleri'nde gerçekleştirildi.

Antrenmanın başlangıcı:

Isınma sonrası, dün oynanan Sturm Graz müsabakasında 60 dakika ve üzeri görev alan oyuncular salonda core çalışmalarına tabi tutuldu. Bu uygulama, sahadaki yükü azaltmak ve toparlanmayı hızlandırmak amacıyla planlandı.

İçerik ve hedefler:

Toplu idman sahasında ise ekip, kuvvet ve dayanıklılık çalışmalarıyla antrenmanı tamamladı. Çalışmanın niteliği, kısa sürede toparlanma ve deplasmandaki maç temposuna hazırlık üzerine kurgulandı. Fenerbahçe, Gençlerbirliği sınavının hazırlıklarını yarın yapacağı antrenmanla sürdürecek.

FENERBAHÇE, TRENDYOL SÜPER LİG'İN İLK HAFTASINDA CUMARTESİ GÜNÜ DEPLASMANDA GENÇLERBİRLİĞİ İLE OYNAYACAĞI MAÇIN HAZIRLIKLARINA BUGÜN ÖĞLE SAATLERİNDE YAPTIĞI ANTRENMANLA BAŞLADI.