hazırlıklar özlüce'de devam ediyor
Bursaspor yeni sezon hazırlıklarına Özlüce İbrahim Yazıcı Tesisleri'nde sürdürüyor. Teknik Direktör Mustafa Er yönetiminde gerçekleştirilen sabah antrenmanında takım, kondisyon ve saha düzenine yönelik çalışmalarla günü açtı.
antrenmanın içeriği:
Isınma bölümünde futbolcular esneklik ve hareketlilik odaklı ısınma turları ile programa başladı. Ardından sahaya geçen yeşil-beyazlı ekip, antrenmanın ana bölümünde tempolu istasyon çalışmaları üzerinde yoğunlaştı; kısa süreli hız, pas-triaj ve dayanıklılık kombinasyonlarıyla hazırlık temposu yükseltildi.
gün programı ve hedefler:
Bursaspor, sabah seansındaki yoğunluğun ardından günü akşam çalışmasıyla tamamlayacak. Teknik ekip, sezon öncesi ritmi korumayı ve oyuncuların kondisyon seviyesini kademeli olarak artırmayı hedefliyor; hazırlıkların tempo ve çeşitlilik açısından planlı ilerlemesi ön planda tutuluyor.
BURSASPOR, YENİ SEZON ÖNCESİ HAZIRLIKLARINA ÖZLÜCE İBRAHİM YAZICI TESİSLERİ’NDE TEKNİK DİREKTÖR MUSTAFA ER YÖNETİMİNDE YAPTIĞI SABAH ANTRENMANIYLA DEVAM ETTİ.
Henüz yorum yapılmamış
Bu içerik hakkında ilk yorumu siz yapın!