ASMR: Dijital Dünyanın Terapisi — Bob Ross'tan Fısıltılara Rahatlama
Popüler Kültürden Ruh Sağlığına ASMR'in Yükselişi
ASMR (Otonom Duyusal Meridyen Tepkisi), son yıllarda sosyal medya platformlarında hızla popülerleşti. Bob Ross'un fırça darbelerinden fısıltılara uzanan geniş yelpazedeki içerikler, milyonlarca izleyiciye rahatlama ve uyku desteği sunuyor.
AYNUR ŞEYMA ASAN/DİLARA KARATAŞ - Son yıllarda sosyal medya platformlarında giderek popülerleşen ASMR (Otonom Duyusal Meridyen Tepkisi) içerikleri, hem milyonlarca izleyiciye ulaşması hem de ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkileriyle dikkati çekiyor.
Sanatçısından psikoloğa uzanan uzmanlar, ASMR içeriklerinin sadece rahatlama ve uykuya yardımcı olmakla kalmayıp stres yönetimi açısından modern yaşamın önemli destek aracı haline geldiğini belirtiyor.
"ATMOSPHERE" YouTube kanalının sahibi ve ASMR içerik üreticisi Anastasia:
- "ASMR, tabii ki profesyonel terapinin yerini almıyor ancak birçok kişi...
Kaynak: Anadolu Ajansını
