Serkan Varol

Gündem 20 Ağustos 2026, 12:55

Tuzun gizli maliyeti: tansiyon normale olsa da risk bitmiyor

Medicana Diyetisyeni Sena Nur Doğan uyarıyor: tansiyon normal olsa da kronik yüksek tuz tüketimi kalp-damar, böbrek, kemik ve mide sağlığını tehdit ediyor.

Gündem 20 Ağustos 2026, 12:53

Sahadan proje masasına: Yalova için somut adımlar

MARKA, 2026 haziran-temmuz-ağustos döneminde Yalova ilçelerinde düzenlediği proje tarama toplantılarıyla yerel ihtiyaçları uygulanabilir projelere dönüştürüyor.

Gündem 20 Ağustos 2026, 12:47

Veda trafiği İzmir'de: Başsavcı Ali Yeldan makamında ağırladı

İzmir'deki görevleri sona eren Yeşim Kebapçıoğlu, Tümgeneral Metin Düz ve emekli Orgeneral İrfan Özsert, Başsavcı Ali Yeldan'ı makamında ziyaret etti.

Gündem 20 Ağustos 2026, 12:44

Burhaniye'de kültür köprüsünü güçlendiren yunanca kursu açıldı

Burhaniye Gençlik Merkezi'nde başlayan iki aylık yunanca kursuna 10 kişi katılıyor; alfabe, gramer ve telaffuz eğitimiyle kursiyerler konuşuyor.

Gündem 20 Ağustos 2026, 12:43

Kırsaldan merkeze talas'ta okulların bahçeleri yeni döneme hazırlanıyor

Talas Belediyesi, 14 Eylül öncesi kırsal Kuruköprü'den başlayarak okulların bahçelerinde ot biçme, temizlik ve bakım çalışmaları yapıyor.

Gündem 20 Ağustos 2026, 12:03

Yeni dönemde Erzurum sağlık yönetimini Meral devraldı

2018'den bu yana görev yapan Dr. Gürsel Bedir, düzenlenen törenle görevi Dr. Öğr. Üyesi Mehmet Meral'e devretti; Meral kaliteyi artırmayı hedefliyor.

Gündem 20 Ağustos 2026, 11:24

Sabah yorgun uyanmanın arkasında hangi sağlık sorunları olabilir

Dr. Halil Kalli, sabah yorgunluğunun kötü uyku, vitamin eksikliği, tiroid problemleri, stres veya yaşam tarzı kaynaklı olabileceğini söyledi.

Gündem 20 Ağustos 2026, 11:19

Sağlık OSB'ye taşındı: 50 yataklı Şehitkamil Devlet Hastanesi ek binası açıldı

Gaziantep OSB'de açılan 50 yataklı Şehitkamil Devlet Hastanesi OSB ek binası, 300 bin çalışanla birlikte yaklaşık 500 bin kişiye hizmet verecek.

Gündem 20 Ağustos 2026, 10:55

Niğde'ye taziye merkezi: Hıdırlık külliyesi son rötuşlarda

Niğde Hıdırlık Külliyesi'nde cami, 4 taziye salonu, gasilhaneler, morg, şadırvan ve açık hava cenaze namazgâhı barındıran proje tamamlanmak üzere.

Gündem 20 Ağustos 2026, 10:44

Yazın ani sıcak değişimlerine karşı aktar uyarısı: bitki çayı seçimini yapay zekâya bırakmayın

İtimat Baharat sahibi Muammer Faruk Tezcan, yaz gribine karşı bağışıklığı bitkisel ürünlerle güçlendirmeyi önerdi; kronik hastalar yapay zekâya güvenmemeli.

Gündem 20 Ağustos 2026, 10:39

Gün boyu oturmanın bedeli: omurga sağlığını korumanın yolları

Masa başında uzun süre hareketsiz kalanlar omurga sorunlarıyla karşılaşabiliyor; Prof. Dr. Mahmut Akyüz, her saat kısa mola ve düzenli egzersiz öneriyor.

Gündem 20 Ağustos 2026, 10:27

Eğitime öncelik: Esenyurt’ta okullar, kreşler ve spor tesisleri yenileniyor

Esenyurt Belediyesi, 14 spor tesisi ile 7 okul ve 12 kreşte boya, bakım ve tadilat çalışması yürütüyor; amaç yeni dönemde çocuklara daha güvenli ve sağlıklı eğitim alanı sunmak.

Gündem 20 Ağustos 2026, 10:23

Dondurma seçerken etiket ve porsiyon önceliğiniz olsun

Dondurma seçiminde içindekiler, ilave şeker ve yağ kaynağı, porsiyon kontrolü ile üretim yöntemleri ön planda; doğru seçim için etiketi okuyun.

Gündem 20 Ağustos 2026, 10:21

Menopoz yönetiminde kişiselleştirme öne çıkıyor

Yeni veriler, menopoz belirtilerinin etkili ve güvenli yöntemlerle yönetilebildiğini; kişiye özel tedavilerin yaşam kalitesini artırdığını gösteriyor.

Gündem 20 Ağustos 2026, 10:15

Kalp hastaları için yazın sıcaklık riskleri ve korunma önerileri

Uzm. Dr. Erhan Yazıcı uyarıyor: yazın artan sıcaklıklar kalbe ek yük bindirir; kalp hastalarının sıvı tüketimine, ilaçlarına ve en sıcak saatlere dikkat etmeli.

Gündem 20 Ağustos 2026, 10:08

Sıcaklarda tansiyon dalgalanmalarına karşı hayati önlemler

Dr. Özkan Akyol, yazın yüksek sıcaklık ve nemin tansiyonu düşürebileceğini ve ani dalgalanmalar yapabileceğini; bol su, serinlik ve ilaç düzenine dikkat öneriyor.

Gündem 20 Ağustos 2026, 10:02

Hastane ekibi insani yardım gününde kan bağışıyla umut taşıdı

Mersin Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi personeli, 19 Ağustos Dünya İnsani Yardım Günü'nde Türk Kızılay ile ortak etkinlikte gönüllü kan bağışı yaptı.

Gündem 20 Ağustos 2026, 10:01

Gölyazı'da gönüllülerin kurduğu barınak yaklaşık bin 200 cana yuva oldu

Gölyazı'da birkaç sokak köpeğinin beslenmesiyle başlayan gönüllülük, GÖLDOGDER çatısında büyüyerek yaklaşık bin 200 köpeğe bakım, tedavi ve koruyucu aile desteği sağlıyor.

Gündem 20 Ağustos 2026, 09:55

Fırat Üniversitesi hastanesinde sterilizasyonun önemi ve anlık uygulamalar anlatıldı

Fırat Üniversitesi Hastanesinde düzenlenen eğitimde Enfeksiyon Kontrol Hemşiresi Emel Özen, sterilizasyonun kapsamını ve anlık sterilizasyon uygulamalarını anlattı.

Gündem 20 Ağustos 2026, 09:51

Menopozu sağlıklı yaşamak için adım: Söke'de eğitimler sürüyor

Söke'de düzenlenen Sağlıklı Menopoz Okulu, kadınlara menopoz döneminde beslenme, fiziksel aktivite ve yaşam kalitesini koruma yollarını öğretiyor.